班一样，即使是赢了也选择拿十五公斤的沙袋练习。</p>

<p>最终沙袋从一半十公斤，一半十五公斤，全部换成了十五公斤，又换成了一半十五公斤，一半二十公斤，没错，如今的一班在班级对战后已经开始拿二十公斤的沙袋作为负重了。可以预见在不久的将来，一班的沙袋还会更换，姜凡很乐意见到这样的情况，战场上的士兵比的是什么？除了士气，战力之外，就是耐力，有时候耐力反而