在现实世界黑豹健身会馆练习匕首格斗术时，教练就曾经告诉过宋健，无论任何搏杀术，无论是否有兵器，从刚开始接触，就要接受正规传授，不能自己瞎练。

一旦不好的动作养成习惯，想改正过来就太难了，而不好的动作一旦养成习惯，天长日久练习下去，不但不会提升实力，反而会损害身体；

就好似宋健这样，他以半天的战斗总结出来的一式剑法，实际上却是错漏百出，他心里也是明