完还没见到外面有动静，萧瑶起身开始练体能和身体的柔韧性。

修炼，修炼光修不练还是不行的。和人对打时自然比不过天天锻炼的人，想要比别人强还得多练和实战。

练了两个小时后外面终于听到淅淅索索的声音，萧瑶嘴角一沟：“来了”

窗口处出现了一个男人的身影，一身黑色运动服，头上戴着兜帽脸上戴着口罩只露出一双蓝色的眼睛。男人身上还背着一杆狙击枪，