的厨房里几乎没怎么动过，这就代表着，秦牧自己根本就没做饭。

回来后吴美莲立刻张罗出了一大桌子丰盛的饭菜，一家人其乐融融的吃了晚饭，聊了一会儿天他们就让秦牧指导了他们一番，随后各自开始了自己的修炼。

对于修炼，现在的他们是热情高涨的时候，之前在老家的时候两人可是经常废寝忘食的。

次日，秦牧吃过早饭后便出了门，打了一辆车玩龙泉谷赶去。这