，是最容易代谢掉的，要是中午和晚上多吃，就长成肥肉了。

女人过了25岁，就开始格外注重自己的身体。

想了想，毕竟是自助餐，我还是多吃点吧，不然不划算。

第一趟我倒了一杯热牛奶，里面加了点谷物，然后加热了一块吐司面包，这是西餐。

第二趟我倒了一杯橙汁，拿了红薯，炒面加包子，这是中餐。

第三趟拿了当地特色的麻糕，不过似乎有点柴，感觉不是很好吃，我吃了一