接连几天的时间，陆满清都按照自己承诺的，每天都陪在季末的身边，季末的通告的确不多，但却也很忙碌。

从季末加入陆满清手下到现在，这还是陆满清第一次如此长时间的陪伴在季末身边，也是如此长时间的体会季末每天的生活。

早上五点起床跑步，五点半回来洗澡吃早餐，早餐是营养师搭配好的，不算美味，但营养丰富，而后是上午的声乐训练和舞蹈训练，接着是一份看起来就干巴