中场休息时间只有五分钟，主要是为了方便嘉宾补妆，以及处理一些生理问题，当然，还有就是更换衣物。

坐在台下和电视机前的观众可能不知道，但对于录制现场的嘉宾来说，一直坐在灯光璀璨的舞台上，感觉并不是想象中的那么舒服，哪怕现场冷气开的足足的，依然觉得炙热的厉害。

所以节目组也很贴心的会提醒来参加的嘉宾，尽可能的准备一套可以更换的舞台装，如果中场休息的时