只有肉身强大，才能承载起庞大的能量，不至于像今天有爆体而亡的危险，淬炼肉身就用原始的打熬办法，不管你是找地方淬炼，还是什么办法，总之的记住将肉身淬炼上一次。

其次境界不稳也是大问题，多修心境，每天坚持观看医典等书籍，让自己的心平静下来，什么时候心止如水波澜不惊，才是标准，到时候为师在告诉你如何冲击筑基境。”

听着女妖尊师傅前所未有严肃嘱咐，陆景也正色道：“弟子记住了。”