老鬼说过，筑基境的核心是根基。

根基是扎根的根。

这个境界，是要让真气在体内每一处地方扎根。

而要做到根基遍布身体各处，意识内视的作用就显得尤为重要了。

需要意识去引导丹田中凝聚成团的真气，像是树木生根一般蔓延向全身各处。

陆景沉下心来，意识内视之下原本丹田凝聚成雾气的真气消失不见，取而代之的是一个圆形的球体状真气，原来在丹田的真气乃是不规