水准。

早课结束后，李悠没有马上开始筑基期的修行。而是从床下拿出了尘封已久的刀盾，先开始了炼气期的基础修炼。

曾经，李悠也单纯的认为炼气期庄稼把式，与其说是练武，不如说是类似广播体操，游泳健身一类的锻炼方式。旨在全面而有效的打磨一身筋骨肌肉，为将来的修行打下基础。

但是入手了《皇极金龙体》全套的传承，李悠通读后，才意识到炼气期的基础