练，修炼的进度也越来越快。

现在终于到了筑基期的最后一步，第十二道真气龙髓真气的最后一步了。

他的这一套《皇极金龙体》，就像把一头龙完整的解刨，一个部位一个部位的构筑，最后整合成一头完整的龙。皮肉骨筋，鳞甲角牙，血髓脏鳍，十二个部位，十二种真气，性质各不相同。

髓，骨髓。前世浅薄的医学知识，让李悠知道骨髓是重要的造血部位。这龙髓真气