到了人体的结构，肌肉该如何发力。认识到了空气阻力，空气动力学。

于是从吃什么，怎么吃。怎么科学的锻炼，用什么姿势跑。甚至穿什么鞋，穿什么衣服。怎么调整比赛时的心理状况等等方面，一点一点抠细节，才换来一次次毫秒级别的突破。

李悠现在的情况也一样，龙能控水，那是本能。李悠不知道真正的龙是怎么强大起来的，但对他来说，方法只有一个，他也只会一个，一点一点抠细节，