太极拳乃是一门结合易学阴阳五行变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成的一门内外兼修、柔和、轻灵、刚柔并济的拳法。

这些计若都是知道的，前世的他也练过一段时间的太极拳。

但那也只是在公园里跟着大爷大妈瞎练而已。

而现在，系统奖励计若的太极拳，乃是完整的太极拳，导引术与吐纳术相辅相成，计若沉下心来细细感受。

提到太极拳，大部分人第一反应就是借力打力、