林扬刚刚在礁石陷阱里面捡到的鱼有好几种，其中最为鲜美营养的就属红石斑、石九公、鳗鱼这三种了。

红石斑不用说，作为石斑鱼中非常珍贵的一种，它的肉质嫩滑营养丰富，直接清蒸是最为美味的。

石九公号称小石斑鱼，则是适合煎一下后再用来烧汤，味道极其的鲜美。

鳗鱼则可以用来红烧，不仅好吃，而且滋阴补阳，被渔民们戏称为‘男人的加油站，女人的美容院’。

中午就三个人