午还有很长一段时间。这两天陆青瑶都是早早就出门了，至少他起床的时候，已经看不见陆青瑶的身影了。

“那你这是做什么？”

陆玄机有些不解地道。

“这是先生教的打坐吐纳之法，能提升我的身体感知能力，我坚持了两三天，感觉效果非常显著。身体的感知能力提升，就能料敌先机，就算实力不如，一样能够击败对手。”

陆青瑶闻言，侃侃