若不是孔捕有盖子柳的奖赏凭证，真要好好做上里面任务才能得到这几种修炼法。

这是回到六扇门的第一天，孔捕拿到修炼法后，没有去翻看换血、练脏的秘籍，一个下午的时间都在房间内研究雷蝉练髓。

雷蝉练髓法，其原理是控制身体的肌肉、气血、内劲让它们相互联系，发出高频声音震荡骨髓。

原理简单，但实际一上手却难以练习，因为想要同时控制肌肉。气血、内