使真气生火，体内如火焰循着经络流遍四肢百骸，身体逐渐变红，安心燥热难耐，扯开身上衣物，浑身赤裸，一丝不挂，跃进瀑布内“滋滋滋”如烙铁淬火一般，安心强忍肌肤传来的刺痛“啊！”大喝一声，将痛苦发泄出来。

待到身体渐渐恢复正常，安心走出瀑布，再次运功，身体再次通红难耐时，又进入瀑布下“啊！”。

如此反复，直至真气消耗殆尽，安心盘膝吸收四周灵气，拿出几十块灵石增