完全恢复了状态，身上的被打出来的淤伤也通过活化的肌肉细胞完全恢复了。

“恢复了吗？恢复了就过来坐好。”桔梗坐到训练室角落的沙发上，向弟子们招呼。

等弟子们都乖乖地在沙发上坐好，桔梗推了推又坐到自己怀里的张筠竹，让她在旁边坐好，义正言辞地告诫弟子们：“鉴于你们现在心态有些膨胀，我今天要告诉你们一些s级强者的秘密知识，让你们对s级强者有更深刻的认识，以免在日