前的军事训练中，我们多是通过常规耐力训练提高参训人员五公里武装越野的成绩，但也出现了伤病较多、训练效率不高的问题。

在运动训练实践中，高强度间歇性训练经常被应用于田径中长跑、游泳等项目中，其较好的训练效果获得了大家的认可。

本研究通过运动干预探究高强度间歇训练结合力量训练与传统耐力训练对特战学员五公里武装越野的成绩的影响。”

这篇文章都还没有看完呢，陈飞的脑海里，系统