合理、科学的训练方案，我们还是能够达到的。”
“陈排长，能说说你具体的做法吗？”
“当然，我今天来，主要就是向连长汇报我的方案的！”
陈飞翻到了另外一页，开始逐一汇报起来。
他的方案十分详尽，具体到把五公里武装越野的训练方法全部改成钢七连之前的高强度间歇训练结合力量训练的方法，具体到每天俯卧撑几组每组多少个，等等等等，不但训练方案系统而科学，而且对于训练中出
第266章 陈飞和连长的第一次谈心（6 / 12）
第266章 陈飞和连长的第一次谈心（6 / 12）
合理、科学的训练方案，我们还是能够达到的。”
“陈排长，能说说你具体的做法吗？”
“当然，我今天来，主要就是向连长汇报我的方案的！”
陈飞翻到了另外一页，开始逐一汇报起来。
他的方案十分详尽，具体到把五公里武装越野的训练方法全部改成钢七连之前的高强度间歇训练结合力量训练的方法，具体到每天俯卧撑几组每组多少个，等等等等，不但训练方案系统而科学，而且对于训练中出