根据葛老所说，林昭对武道的修行境界，逐渐有了一个大概的认知。

万丈高楼平地起。

气血境，就如同盖高楼打地基。

地基打的越深越牢，日后的成就上限就越高。

突破后天境，要做的就是引导内力进行周天小循环，不断的淬炼五脏六腑。

当内力通过持之以恒的周天小循环不断提纯后，就会转化为更加纯净的