这一消息传回苦乐门时，方云客却只是叮嘱刘知一不能骄傲，修炼仍要小心谨慎，循序渐进，能坚持下来，才是了不起的。

方梧桐自然是要请教刘知一，到底是如何做到这样的修炼速度的。

刘知一讲到的，却是看似简单，实则难以想象的一件事——他在一天十二个时辰里面，几乎无论做什么的同时，都在修炼心力。

比如，时，可以检验和磨练自己的专注力。

文课里，有《礼》《算》《律》《识》《