“师弟想学，师兄自然倾心教授，不过这是内功，非一日之功，需得长年累月，数十年方可。”老道士捋着颌下白须，一副世外高人的模样。

“那还是算了吧。”

陈猛悻悻。

他是想着这玩意要是能速成，浑身的每一处肌肉都能暴涨一倍。

何等惊人。

到时候就没人说他是驴，而是牛马了。