中午饭。

四目道长教导完白萧武，于是便前往凉亭处喝茶。

而白萧武见此收手停下武术练习，转而开始日常的呼吸吐纳。

这个呼吸吐纳自从小已经养成习惯，所以一天不练习还真的浑身不自在。

只见白萧武盘腿坐下，闭上眼睛按照呼吸吐纳的法门不断进行呼吸。

时间一分一秒的流逝，白萧武沉浸在自己的呼吸吐纳世界