在没有团队，没有医疗救援，没有食物工具的情况下，独自去到原始丛林之中，风餐露宿，这是真有实力的！

来到约克岛上的第一天里的第一顿饭，是茅草根。

“《本草纲目》上有记载，露彼菅茅，是也。其根如渣芹甜美，处处有之。春生芽，布地如针，俗谓之茅针，亦可啖……”

别说棒子了，国内观众基本也都不清楚。

简单来说，茅草根里有丰富的糖分与淀粉，味道甘甜，可以很好地补充能量。