兄弟俩来到了铁匠铺，这是一个充满历史和传统的地方，也是他们开始新武术修炼的地方。

曹勇迅速地将火炉加热，而叶森则开始教授曹勇如何使用站桩功来拉风箱，这是锻炼身体和呼吸协调的好方法。

叶森从口袋中拿出了9个圆球，这些是最近矿石提炼后的精华，它们将用于接下来的锻造长剑的主要材料。

随着火炉温度慢慢升高，叶森开始指导曹勇如何通过站