时放下炼丹之事，转而专心致志地进行打坐静修。他明白，炼制筑基丹虽是修行路上的一大助力，但真正的关键还是在于自身的修为和心境。

他每日清晨沐浴更衣，选择一处幽静之地，盘膝而坐，调息吐纳，将体内浊气排出，吸纳天地间的纯净之气。而媚儿则安静的陪伴在虚竹身边。他深入禅定，摒弃杂念，用心感受体内灵力的流动，努力使其汇聚于丹田，滋养并强化身体的每一个角落。

虚竹通过