却不让她走。

“你试试，你看我都减下来了，你要是练了这操，定然能将腰练的更细，身材更匀称的！”

那小姑娘抬头看看他的脸，又看看他的脖子，好像确实比半个月之前瘦了。

这才勉强的接过他的图纸，揣进了袖子里。

“回去一定要坚持练哈，练完有什么感受及时反馈给我哈！”

小姑娘点了下头，方穹这才放人离