肖恩想到自己之前的经历，心神一禀，郑重点头道：“我记住了。”

“嗯，那就好。”杰西卡·戴安娜略微组织了下语言，认真道：“冥想的目的就是为了开启灵眼，而正如开启灵眼需要勾勒物品集中精神一样，关闭灵眼就是要精神放松，简单来说，就是将你勾勒的物品毁掉。”

“呃.......”杰西卡·戴安娜撇了眼皱眉的肖恩，耐心解释道：“不要觉得麻烦，对于初学者来说，这是最有效的方法，而等