，五脏产生的内气会自主缓慢地转化成内力。

这就是黄昊为何会感觉自己的修为在自主提升的原因。

“五脏强化术已经进入了瓶颈，你的大保健可以不用再练了。”

黄昊闻言，突然想起了第一次修炼《炼身要诀》的时候。

现在回想起来，差不多也快一年了。

这一年的每个早上，等待黄昊的，都是漫长、枯燥的苦练。<