重的内伤竟然真的被调和了不少，伤势缓解，暂时没了性命之忧。

这都要归功于那神奇无比，具有极强疗伤效用的“神照内功”。

李不负与狄云走到一处山壁之下，寻了个石凹避风之处，盘坐下来，又继续运功调息，抵御寒冷。

过了少顷，狄云又将神照功的一些要诀和心得讲给李不负听。

其实他修习也才两年多，并未将神照功修至大成，也很少有什么特别的心得体会。

他只是将丁典以