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所以在立项选好人后，曹安就对赵金麦提了一个要求，让她每天去健身房锻炼一两个小时。

现在看来效果很好。

“麦麦真棒。”

曹安对赵金麦比了个大拇指，然后说道：“那我们先熟悉一下路线，这一路上的借力点也熟悉一下。”

从房间出发，先是到健身房进行基础锻炼，而后到食堂吃饭。