练习，站到身体出现不适为止。”

桩功，既然是功，要强壮身体，当然也得消耗点什么。

平常练武之人不求甚解，师父怎么教就怎么做。

王静雅不是一个不懂得思考的人，她平日里也在估摸着，自己站桩强身的那股力量，估计是源自于食物和药物，是血液中的一些精华。

过犹不及，练久了，反倒对身体有害。

“很舒服，站到后面，每当疲累的时候，血肉之中就像是有蚂蚁在爬一般，然