、身体素质等等全都会大幅度提升。

陆玲珑，就是一个最好的体现。

这个练硬气功的，惨了！

就在姜明在心中点评的时候，那个练硬气功的人，已经被全真的小道士一脚踹飞了出去！

坏了，冲我来的！

姜明一个侧身，一道身影倒飞了出去。

姜明瞥了一眼身后的人。