教练说练习完陆云梵的腰就回缩小至少两厘米，不是减掉了脂肪……而是核心收紧后肌肉紧绷就像是人绑着一条束腹带，陆云梵听了很是心动很想去试试，所以今天下午就只能忍痛不和林琛约会，去健身了。

听出陆云梵这下午还是要去健身的意思，林琛也没有拦着，林琛放下筷子用餐巾擦了擦嘴道：“好，明天见！”

“林琛哥……”陆云梵犹犹豫豫之后又道，“其实，你今天下午如果可以的话，不要在公司加班了，