第762章 训练的目的

“主人，第三套健体操，不需要光影进行辅助，只需要借助这些障碍球，就可以进行有效的训练。”智脑说道。

季枫不由被搞糊涂了，他皱眉问道：“那具体的，该怎么训练？”

“主人，你只需要催动体内的生物电流，来控制这些障碍球，使之变成任何你想要的状态，或者到达任何你臆想中的方位，就已经是在训练了！”智脑解释道。

“用生物电流将这些障碍球变