有什么大幅度的提升。

而季枫传授的健体操，不得不承认，那的确是个厉害之极的训练方法。

之前是因为对白蛛的身份还有所怀疑，她的嫌疑也没有彻底的排除，所以向永战并没有让白蛛练习健体操。不过现在却不一样了，白蛛的嫌疑已经完全被排除了，那她要练习健体操，自然不会有什么问题。

可正如季枫说说的那样，白蛛的起步有些晚了，甚至于，她因为之前练功夫，使得她的身体都有些被定型了。如此一