！

接下来的训练怕是要加重了，并且还是要加重很多的那种！

未来，兄弟们的日子会水深火热！

沈存几个人离开会议室后，项霖还在屏幕上写写画画。

于镇铭紧挨着项霖看着屏幕，不时就会轻声的提出建议。

吴峰三个人，也围了上来，对这训练计划提出不同的建议。

敲定最新版的训练计划后