红娘姐姐上线了……这一章聊聊，面对至暗时刻的病痛和挫折，如何挺过去啊？

在至暗时刻，人们往往会感受到一种深深的无助感。这种感觉就像是被黑暗吞噬，无法找到一丝希望的曙光；又像是置身于茫茫大海之中，没有方向，没有依靠。

当面对生活中的挫折和困难时，我们可能会感到自己的力量微不足道，无法改变现状。我们努力挣扎，但却始终无法摆脱困境。此时，无助感会让我们