吃完晚餐，沈微澜休息了会儿，然后打开电视，开始练习瑜伽。

她现在的生活平静而规律，气色跟两个月前来这边一个天一个地。

练完瑜伽，她靠在沙发上休息，想去洗澡，又懒得动，拿着手机刷视频，一刷就是一个小时。

窗外北风呼啸，天气预报说明天有雨，又要降温了。

她刚来这边的时候，天气还很热，转眼就要入冬了。