的情况下，借助技术和手法，石玉琦的进攻和防守都十分的不错，但是受伤之后，石玉琦现在主要是以软压为主，而不是实打实的扣。

这无疑降低了很多石玉琦的威胁，所有提升体能这个缺点极为重要，抓住这个时期可以快速提升石玉琦的体能。

这也是在印尼公开赛结束之后石玉琦所需要进行的训练内容。

这样也标志着他的打法转向更健康的打法。