快，但是时间一长，出问题是必然的。

俗话说得好，身体，是革命的本钱。

虽然林凡出自修真界，是正统的修仙者，注重炼气，讲究以气驭剑，千里之外取人首级，但是他却与其他修仙者的观念有所不同，他同样注重肉体的修炼，在他看来，外物再强大终究是外物，唯有自身肉体强悍，才是根本。所以林凡虽然不是专注炼体，但是也会有意的提升肉体强度。

在修真界也有不少炼体宗门，他们对宝器灵器的依赖性