备好了，众人围坐一桌吃午饭，推杯换盏欢声笑语，关系拉的更近了，也让林凡在众人心目中不再是高不可攀的大师，而是有血有肉的普通人。

午饭过后，林凡需要的药材也全部备好，林凡让苏可可带着琪琪去客房午休，琪琪也很乖，知道粑粑跟这些长辈们有正事，所以没有任性的缠着林凡，乖乖跟着苏可可去睡觉了。

送琪琪去午睡后，林凡开始动手炼制培元丹。

培元丹，全称为固本培元丹，在修真界一般是门