五人，已经达到第二阶段，锻骨。”

“至于其他人，也都达到了淬体巅峰，距离锻骨也只差一步之遥。”

“现在的你们，都已经具备了修炼三转炼体术的资格。”

“三转炼体术是一种专门锤炼肉体的功法，并且有着专门配套的格斗术，这套格斗术有着十三个动作，今天我先教给你们前六个动作，算是前半程，注意看好！”

说完，林凡便身体重心下沉，双手上抬，摆好了起手式。

现状，