次日清晨，九月一日，转会窗正式关闭，马德里的艳阳依旧烤打人间。

祁麟从床上坐起来开始洗漱、饮水500ml、一杯意式浓缩，然后就是四十分钟的空腹有氧，楼下的莉普也会在这段时间内起床洗漱然后准备早饭，祁父祁母两人已经出去半个多月了，根据梅特定时定点的汇报，老两口应该现在正在拿波里的海岸线上享受早餐，然后继续向着亚平宁半岛最南端骑行。

有氧之后，祁麟进