菜，帮我按摩缓解不适，陪我一起散步放松身心。

我们也经常一起参加孕妇瑜伽课程，通过柔和的动作和深呼吸来舒缓身体的不适。在瑜伽课上，我和林星知与其他准父母分享着彼此的期待和经历，互相支持和鼓励。

随着预产期的临近，我和林星知开始准备迎接宝宝的到来。我们参加了产前教育课程，学习如何正确哺乳、换尿布和给宝宝洗澡等基本技能。我们还和医生商讨了分娩计划，确保一切都