足的休息来支持身体的恢复和发展。

那一天，我和私人教练约定在健身房见面。我们已经一段时间一起训练了，他一直都是一个专业、热情的教练，我很享受和他一起锻炼的时光。然而，我没有想到的是，这次见面会改变我们之间的关系。

当我走进健身房，他迎面走来，脸上带着一丝不安和紧张。他停下了我，说他有一件事情想要告诉我。我感觉到他的话语中有些不同寻常的紧张和激动。