焦虑和无助。这些感受都是正常的，而且每个人的经历都是独特的。

接下来，要尽量冷静下来，理性地分析和总结这次投资的经验教训。回顾你的投资决策和策略，找出可能的错误和不足之处。这样可以帮助你避免类似的错误，并在未来的投资中更加谨慎和理性。

同时，要学会接受失败并从中学习。失败是成功的一部分，每次失败都是一个宝贵的教训，帮助我们成长和进步。尽管你输掉了一百万，