老母鸡，准备炖汤喝。

回到家中，我开始准备炖汤的材料。我将老母鸡清洗干净，去掉杂质。然后我准备了一些药材，如枸杞、红枣、淮山、当归等，这些药材有助于滋补身体和提高免疫力。

我将老母鸡和药材放入炖盅中，加入适量的清水，然后放入炖盅中慢慢炖煮。我选择了慢炖的方式，以保持食材的营养和口感。

在炖汤的过程中，我和林星知一起聊天和放松。我们分