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“铭哥，我修炼的怎么样？”

叶铭满意的点头。

“还不错，不过身体相比于普通女孩子，要少了一些柔韧度，你劈了一字马给看看。”

林岚小小的脑袋大大的问号，显然不明白一字马对于淬体来说，有什么作用。

“横着的，还是竖着的？”

“都行，先试试竖着的。”